Pourquoi la performance ?

Dès mon plus jeune âge, je me suis passionné pour le sport, le football notamment. Déjà à cette époque, je me suis rendu compte que tous les joueurs n’étaient pas égaux face au stress et à la gestion des émotions en compétition. Je ne comprenais pas pourquoi certains, qui étaient meilleurs techniquement, étaient invisibles lors de certains matchs (notamment les matchs à enjeu) et d’autres, au contraire arrivaient à se sublimer et tirer toute l’équipe derrière eux.

Ensuite je me suis orienté vers un sport individuel, la natation, où l’on se retrouve face à soi même. De nouveau, je voyais des nageurs excellents à l’entraînement, qui l’étaient beaucoup moins le jour des compétitions.

Un autre exemple :

Les périodes d’examens : des élèves brillants perdaient complètement leurs moyens durant leurs présentations orales, alors que d’autres, moins réguliers sur l’année, arrivaient à tirer le meilleur parti de leurs connaissances.

Ces questions se sont encore développées à l’âge de 17 ans, période où j’ai débuté le golf.

Cet incroyable sport où le joueur se retrouve face à sa balle, face à lui-même, face à son discours intérieur, face au regard des autres, face à ses attentes…..(la liste peut être longue).

La découverte de cette discipline m’a permis de me rendre compte quelque soient l’âge, le genre, le niveau, le statut social, le passé sportif…, les joueurs étaient malmenés par leurs pensées parasites qui les empêchaient de se connecter à leur plein potentiel.

C’est devenu évident pour moi lorsque je m’entrainais dans des académies de haut niveau. J’ai pris conscience que je me créais des systèmes d’auto sabotage. 

Après réflexion sur mon attitude de jeu, et pour en avoir discuté avec mes partenaires d’entraînement qui avaient également certains blocages, j’ai pris toute la mesure de ce phénomène, que chacun exprime différemment, ou à des moments différents.

C’est pourquoi, j’ai décidé de me concentrer sur tous ces éléments qui font la différence afin que le joueur atteigne son plein potentiel. Cela passe notamment par des entrainements de qualités, une technique adaptée au joueur et une réelle préparation mentale.

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