mental de champion au golf-golfiquement
Mental de champion au golf : 5 conseils de pros 1920 1280 Golfiquement

Mental de champion au golf : 5 conseils de pros

Le mental des Champions « Golf is 90% mental… and the other 10% is mental too» Jim Flick (coach de Jack Nicklaus) Les sportifs de haut niveau passent énormément de temps à améliorer leur technique pour gagner en efficacité et éviter les blessures. Ils travaillent également physiquement pour gagner en distance et se renforcer. Mais qu’en…

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Echec au golf golfiquement
Vaincre la peur de perdre au golf 1920 1015 Golfiquement

Vaincre la peur de perdre au golf

Vaincre la peur de perdre au golf Comment réagissez-vous suite à un échec au golf ? Un coup manqué ? Une erreur ? La conception de l’erreur La façon dont le golfeur se représente ce 3 putts, ce drive égaré, cette contre-performance, cela aura un impact négatif ou positif sur la suite de sa partie. En effet, la conception de l’erreur conditionne votre mental et votre attitude pour la…

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Decision au golf golfiquement.com
Stop aux doutes : La prise de décision au golf 1920 717 Golfiquement

Stop aux doutes : La prise de décision au golf

Stop aux doutes : La prise de décision au golf L’indécision est l’une des causes de l’irrégularité du golfeur. Les hésitations qu’il peut avoir alors qu’il est à l’adresse, prêt à swinguer, l’empêche de jouer à 100% de son potentiel. Ce manque de décision génère des doutes, du stress, des appréhensions. Mais également des tensions et cela aura une incidence sur le rythme et le tempo de…

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Stress au golf-gofliquement.com
Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ? 1920 1280 Golfiquement

Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ?

Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ? Certains joueurs perdent leurs moyens sous pression et malheureusement ils n’arrivent pas à reproduire les mêmes performances qu’à l’entrainement. Alors que d’autres, au contraire, arrivent à se sublimer dans cette situation et à donner le meilleur d’eux mêmes. Comment réagissez-vous sous pression au golf ? Le golfeur est confronté…

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progression golf golfiquement
Baisser votre index au golf grâce à votre mental 1920 1280 Golfiquement

Baisser votre index au golf grâce à votre mental

Baisser votre index au golf grâce à votre mental Comment progresser au golf et avoir plus de régularité grâce à votre mental ? Sur un parcours de golf, notre esprit a tendance à naviguer entre ces 3 espaces temporels : Passé Présent Futur Chacun d’entre eux peut vous apporter d’incroyables ressources et vous permettre d’améliorer vos scores ou au…

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Bien débuter sa partie -golfiquement
Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité 768 768 Golfiquement

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité Ce moment suscite des émotions variées en fonction des facteurs externes. En effet, selon les situations, vous pouvez appréhender ce départ différemment : – Ressentir de l’impatience à vous élancer sur le parcours afin de passer une belle partie entre amis. – Une…

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régularité golfiquement.com
Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité 1280 720 Golfiquement

Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité

Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité Êtes-vous le maître de votre jeu sur un parcours de golf ? Ou est ce que des facteurs extérieurs viennent prendre le contrôle de vos parties ? Parfois, des éléments externes viennent polluer votre jeu. Ceux-ci vous éloignent de vos ambitions et de votre potentiel.…

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Emotion mental golf golfiquement.com
Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ? 1920 1275 Golfiquement

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ?

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué ? Comment réagissez-vous après un coup raté ? Le golf étant un sport de cible, le risque de manquer votre objectif (fairways, greens, trous…)  fait partie intégrante du jeu. La façon dont vous réagissez suite à un coup manqué (sur un plan émotionnel et comportemental) peut conditionner le…

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Le lâcher prise au golf 1920 1280 Golfiquement

Le lâcher prise au golf

Le lâcher prise au golf est-ce possible ? Cette notion très large est parfois mal interprétée car elle intègre de nombreux éléments. Lâcher quoi exactement ? Le mental ? L’égo ? Le score ? Le coup parfait ? La peur de mal faire ? Mes pensées techniques ? Le regard des autres ?… La liste peut être encore longue en fonction des attentes de chacun.…

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Comment réduire votre dispersion au golf ? 1920 1440 Golfiquement

Comment réduire votre dispersion au golf ?

Comment réduire votre dispersion au golf ? Le golf étant un jeu de cible, dans votre optique de progression, il est important de mettre votre attention sur votre dispersion afin de la réduire progressivement. Ceci, sur un plan technique mais également mental et physique. Le fait de prendre conscience de là où vous en êtes sur…

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