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Baisser votre index au golf grâce à votre mental 1920 1280 Golfiquement

Baisser votre index au golf grâce à votre mental

Baisser votre index au golf grâce à votre mental Comment progresser au golf et avoir plus de régularité grâce à votre mental ? Sur un parcours de golf, notre esprit a tendance à naviguer entre ces 3 espaces temporels : Passé Présent Futur Chacun d’entre eux peut vous apporter d’incroyables ressources et vous permettre d’améliorer vos scores ou au…

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Bien débuter sa partie -golfiquement
Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité 768 768 Golfiquement

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité Ce moment suscite des émotions variées en fonction des facteurs externes. En effet, selon les situations, vous pouvez appréhender ce départ différemment : – Ressentir de l’impatience à vous élancer sur le parcours afin de passer une belle partie entre amis. – Une…

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régularité golfiquement.com
Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité 1280 720 Golfiquement

Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité

Reprenez le contrôle de votre golf pour plus de régularité Êtes-vous le maître de votre jeu sur un parcours de golf ? Ou est ce que des facteurs extérieurs viennent prendre le contrôle de vos parties ? Parfois, des éléments externes viennent polluer votre jeu. Ceux-ci vous éloignent de vos ambitions et de votre potentiel.…

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Emotion mental golf golfiquement.com
Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ? 1920 1275 Golfiquement

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ?

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué ? Comment réagissez-vous après un coup raté ? Le golf étant un sport de cible, le risque de manquer votre objectif (fairways, greens, trous…)  fait partie intégrante du jeu. La façon dont vous réagissez suite à un coup manqué (sur un plan émotionnel et comportemental) peut conditionner le…

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Lacher prise golf golfiquement.com
Le lâcher prise au golf 1920 1280 Golfiquement

Le lâcher prise au golf

Le lâcher prise au golf est-ce possible ? Cette notion très large est parfois mal interprétée car elle intègre de nombreux éléments. Lâcher quoi exactement ? Le mental ? L’égo ? Le score ? Le coup parfait ? La peur de mal faire ? Mes pensées techniques ? Le regard des autres ?… La liste peut être encore longue en fonction des attentes de chacun.…

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Comment réduire votre dispersion au golf ? 1920 1440 Golfiquement

Comment réduire votre dispersion au golf ?

Comment réduire votre dispersion au golf ? Le golf étant un jeu de cible, dans votre optique de progression, il est important de mettre votre attention sur votre dispersion afin de la réduire progressivement. Ceci, sur un plan technique mais également mental et physique. Le fait de prendre conscience de là où vous en êtes sur…

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Le yoga pour le golfeur - Golfiquement.com
Le yoga pour le golfeur 1282 716 Golfiquement

Le yoga pour le golfeur

Les avantages du Yoga pour le golfeur Comme je vous l’expliquais dans l’article : la clé de votre progression , il est important de faire un petit pas en avant dans tous les secteurs de jeu mais surtout dans les 5 critères de la performance :  – Mental – Stratégique – Equipement – Technique – Physique Afin de…

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À qui vous comparez-vous au golf ? 3389 2351 Golfiquement

À qui vous comparez-vous au golf ?

À qui vous comparez-vous ? Voici une question dont on n’a pas toujours conscience. Avec l’ère des réseaux sociaux où chacun peut partager ses meilleurs résultats, ses plus belles photos de vacances, sa dernière voiture…. Il est parfois facile de rentrer dans le jeu de la comparaison. Encore plus au golf, car nous voyons directement les…

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3 conseils pour améliorer votre confiance au golf 1920 1344 Golfiquement

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf Vous êtes la personne avec qui vous communiquez le plus ! Il est donc essentiel de bien maîtriser votre communication avec vous-même afin d’améliorer votre confiance pour vous rapprocher de votre plein potentiel golfique. Dans cette vidéo, je vous partage 3 astuces qui vous permettront d’optimiser votre dialogue interne. Prenez donc le…

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Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf 1920 1920 Golfiquement

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf! Êtes-vous votre meilleur partenaire jeu ? La façon dont le golfeur se parle intérieurement a une incidence énorme sur sa confiance, sa concentration, ses scores, sa capacité de réaction et sur le plaisir qu’il prend sur le parcours. Ce langage interne, souvent inconscient, est soit un moteur…

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