Tous les articles du Blog - Golfiquement .com mental golf

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ? https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/09/Emotion.jpg 1920 1275 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/09/Emotion.jpg 17 septembre 2020 23 septembre 2020

17 septembre 2020

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué au golf ?

Comment mieux gérer ses émotions suite à un coup manqué ? Comment réagissez-vous après un coup raté ? Le golf étant un sport de cible, le risque de manquer votre objectif (fairways, greens, trous…) fait partie intégrante du jeu. La façon dont vous réagissez suite à un coup manqué (sur un plan émotionnel et comportemental) peut conditionner le…

Le lâcher prise au golf https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/09/Lacher-prise-golf.jpg 1920 1280 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/09/Lacher-prise-golf.jpg 17 septembre 2020 17 septembre 2020

17 septembre 2020

Le lâcher prise au golf

Le lâcher prise au golf est-ce possible ? Cette notion très large est parfois mal interprétée car elle intègre de nombreux éléments. Lâcher quoi exactement ? Le mental ? L’égo ? Le score ? Le coup parfait ? La peur de mal faire ? Mes pensées techniques ? Le regard des autres ?… La liste peut être encore longue en fonction des attentes de chacun.…

Comment réduire votre dispersion au golf ? https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/03/Fleche-gofliquement.jpg 1920 1440 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/03/Fleche-gofliquement.jpg 12 août 2020 13 août 2020

12 août 2020

Comment réduire votre dispersion au golf ?

Comment réduire votre dispersion au golf ? Le golf étant un jeu de cible, dans votre optique de progression, il est important de mettre votre attention sur votre dispersion afin de la réduire progressivement. Ceci, sur un plan technique mais également mental et physique. Le fait de prendre conscience de là où vous en êtes sur…

Le yoga pour le golfeur - Golfiquement.com

Le yoga pour le golfeur https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/07/Capture-d’écran-2020-07-28-à-19.59.13.png 1282 716 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/07/Capture-d’écran-2020-07-28-à-19.59.13.png 28 juillet 2020 31 juillet 2020

28 juillet 2020

Le yoga pour le golfeur

Les avantages du Yoga pour le golfeur Comme je vous l’expliquais dans l’article : la clé de votre progression , il est important de faire un petit pas en avant dans tous les secteurs de jeu mais surtout dans les 5 critères de la performance : – Mental – Stratégique – Equipement – Technique – Physique Afin de…

À qui vous comparez-vous au golf ? https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/07/Boulet.jpg 3389 2351 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/07/Boulet.jpg 8 juillet 2020 8 juillet 2020

8 juillet 2020

À qui vous comparez-vous au golf ?

À qui vous comparez-vous ? Voici une question dont on n’a pas toujours conscience. Avec l’ère des réseaux sociaux où chacun peut partager ses meilleurs résultats, ses plus belles photos de vacances, sa dernière voiture…. Il est parfois facile de rentrer dans le jeu de la comparaison. Encore plus au golf, car nous voyons directement les…

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/confiance-golfiquement.com_.jpg 1920 1344 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/confiance-golfiquement.com_.jpg 12 juin 2020 12 juin 2020

12 juin 2020

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf Vous êtes la personne avec qui vous communiquez le plus ! Il est donc essentiel de bien maîtriser votre communication avec vous-même afin d’améliorer votre confiance pour vous rapprocher de votre plein potentiel golfique. Dans cette vidéo, je vous partage 3 astuces qui vous permettront d’optimiser votre dialogue interne. Prenez donc le…

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/communication-golfiquement.com_.jpg 1920 1920 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/communication-golfiquement.com_.jpg 12 juin 2020 12 juin 2020

12 juin 2020

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf! Êtes-vous votre meilleur partenaire jeu ? La façon dont le golfeur se parle intérieurement a une incidence énorme sur sa confiance, sa concentration, ses scores, sa capacité de réaction et sur le plaisir qu’il prend sur le parcours. Ce langage interne, souvent inconscient, est soit un moteur…

Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/Concentration-golfiquement.com_.jpg 1920 1268 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/06/Concentration-golfiquement.com_.jpg 1 juin 2020 6 décembre 2020

1 juin 2020

Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores

Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores La concentration est un facteur clé de la performance, en l’espace de quelques secondes d’égarements, votre partie peut s’effondrer. Tous vos efforts sont anéantis en raison d’une absence. Ce manque de d’attention peut arriver à différents moments en fonction des joueurs. D’où l’importance de bien définir…

Scorer au golf grâce à votre mental https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_5218.jpg 1200 1600 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/05/IMG_5218.jpg 27 mai 2020 12 juin 2020

27 mai 2020

Scorer au golf grâce à votre mental

Scorer au golf grâce à votre mental Notre esprit est très sollicité au quotidien et il est difficile de rester connecté au présent. Tout ce flux d’informations capte notre mental et nous sort de l’ici et maintenant. Nous sommes attirés par toutes ces distractions qui nous coupent de l’essentiel. Nos pensées ont tendance à naviguer entre passé,…

Comment avoir plus de confiance au golf ? https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/05/Confiance-golfiquement-.jpg 1920 1280 Golfiquement Golfiquement https://www.golfiquement.com/wp-content/uploads/2020/05/Confiance-golfiquement-.jpg 25 mai 2020 27 novembre 2020

25 mai 2020

Comment avoir plus de confiance au golf ?

Comment avoir plus de confiance au golf ? En fonction de l’environnement auquel le golfeur est confronté : en compétition, des partenaires de jeu qui jouent mieux, au départ du 1 avec du monde autour. Le golfeur peut rapidement douter, perdre ses moyens et progressivement sa confiance s’envole. La confiance est un sujet vaste et…