Le yoga pour le golfeur - Golfiquement.com
Le yoga pour le golfeur 1282 716 Golfiquement

Le yoga pour le golfeur

Les avantages du Yoga pour le golfeur Comme je vous l’expliquais dans l’article : la clé de votre progression , il est important de faire un petit pas en avant dans tous les secteurs de jeu mais surtout dans les 5 critères de la performance :  – Mental – Stratégique – Equipement – Technique – Physique Afin de…

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À qui vous comparez-vous au golf ? 3389 2351 Golfiquement

À qui vous comparez-vous au golf ?

À qui vous comparez-vous ? Voici une question dont on n’a pas toujours conscience. Avec l’ère des réseaux sociaux où chacun peut partager ses meilleurs résultats, ses plus belles photos de vacances, sa dernière voiture…. Il est parfois facile de rentrer dans le jeu de la comparaison. Encore plus au golf, car nous voyons directement les…

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3 conseils pour améliorer votre confiance au golf 1920 1344 Golfiquement

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf

3 conseils pour améliorer votre confiance au golf Vous êtes la personne avec qui vous communiquez le plus ! Il est donc essentiel de bien maîtriser votre communication avec vous-même afin d’améliorer votre confiance pour vous rapprocher de votre plein potentiel golfique. Dans cette vidéo, je vous partage 3 astuces qui vous permettront d’optimiser votre dialogue interne. Prenez donc le…

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Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf 1920 1920 Golfiquement

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf

Améliorer votre dialogue interne pour scorer au golf! Êtes-vous votre meilleur partenaire jeu ? La façon dont le golfeur se parle intérieurement a une incidence énorme sur sa confiance, sa concentration, ses scores, sa capacité de réaction et sur le plaisir qu’il prend sur le parcours. Ce langage interne, souvent inconscient, est soit un moteur…

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Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores 1920 1268 Golfiquement

Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores

Plus de concentration au golf pour améliorer vos scores La concentration est un facteur clé de la performance, en l’espace de quelques secondes d’égarements, votre partie peut s’effondrer. Tous vos efforts sont anéantis en raison d’une absence. Ce manque de d’attention peut arriver à différents moments en fonction des joueurs. D’où l’importance de bien définir…

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Scorer au golf grâce à votre mental 1200 1600 Golfiquement

Scorer au golf grâce à votre mental

Scorer au golf grâce à votre mental Notre esprit est très sollicité au quotidien et il est difficile de rester connecté au présent. Tout ce flux d’informations capte notre mental et nous sort de l’ici et maintenant. Nous sommes attirés par toutes ces distractions qui nous coupent de l’essentiel. Nos pensées ont tendance à naviguer entre passé,…

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Plus de confiance au golf ? 1920 1280 Golfiquement

Plus de confiance au golf ?

Comment avoir plus de confiance au golf ? En fonction de l’environnement auquel le golfeur est confronté : en compétition, des partenaires de jeu qui jouent mieux, au départ du 1 avec du monde autour. Le golfeur peut rapidement douter, perdre ses moyens et progressivement sa confiance s’envole. La confiance est un sujet vaste et…

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Comment jouer libéré au golf ? 1138 1102 Golfiquement

Comment jouer libéré au golf ?

Comment jouer libéré au golf ? A quoi pensez-vous sur le parcours ? Et au-dessus de la balle ? Au quotidien, notre esprit est parfois submergé d’informations et de choses à effectuer qu’il en devient difficile de toutes les traiter. Il serait donc intéressant de voir comment bien les  structurer. L’organisation est donc une notion clé dans…

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Comment bien terminer vos parties au golf ? 1920 1280 Golfiquement

Comment bien terminer vos parties au golf ?

Comment bien terminer votre partie de golf et ne plus craquer sur la fin du parcours? Avez-vous déjà réalisé une superbe partie et malheureusement, sur les derniers trous, vous vous êtes effondrés ? Quelle frustration ! Problématique frequente chez les golfeurs. Je souhaitais aborder ce sujet dans la vidéo ci-dessous afin de vous apporter des solutions pour que vous exploitiez…

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L’acceptation et le golfeur 1280 1258 Golfiquement

L’acceptation et le golfeur

La clé du golfeur : l’acceptation Cette notion d’acceptation est parfois difficile à appliquer après un mauvais coup ou suite à une partie à chaud, où le joueur est dans l‘émotion. Il voit seulement ce qu’il a perdu (le score) et/ou ce qu’il mal effectué. Et cela peut affecter son ego, voire sa confiance. L’acceptation est une étape dans votre développement golfique…

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