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Comment progresser au golf cet hiver 4032 3024 Golfiquement

Comment progresser au golf cet hiver

Comment profiter de l’hiver pour progresser au golf Cette période hivernale permet de faire une pause dans votre saison golfique. Les compétitions étant terminées et les conditions de jeu moins favorables sont l’occasion de faire un bilan sur votre jeu mais surtout de planifier la suite. Voici donc différents points pour profiter de ces mois…

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Score et performance au golf (partie II) 1280 905 Golfiquement

Score et performance au golf (partie II)

Score et performance au golf Comme je vous l’expliquais lors de la première partie de cet article (lire : partie I), si vous avez tendance à vous mettre trop de pression sur le parcours et à être trop focalisé sur le résultat ainsi que toutes ses conséquences (regard des autres, peur d’échouer…). Essayez d’être davantage…

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Score et performance au golf (partie I) 1920 1080 Golfiquement

Score et performance au golf (partie I)

Le résultat ou la performance ? Pour vous, quel est le plus important ? La différence peut sembler anodine mais suivant sur quoi votre esprit va se concentrer cela peut améliorer vos scores ou bien, au contraire les détériorer… Ces deux notions sont étroitement liées mais attention ! Il est vrai que le golfeur a parfois tendance à mettre énormément…

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ski et golf : mental pour gagner
Ski et Golf : le mental pour gagner 1600 1066 Golfiquement

Ski et Golf : le mental pour gagner

Ski et Golf : le mental pour gagner Inspiration de Champion   Je souhaitais vous partager aujourd’hui la magnifique victoire de Ben Cavet (équipe de France)  en Suède lors de la coupe du monde de ski de bosses. (ATTENTION : Ben est un professionnel très entraîné et préparé, ne pas reproduire) Mais pourquoi parler de ski dans Golfiquement ?…

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mental de champion au golf-golfiquement
Mental de champion au golf : 5 conseils de pros 1920 1280 Golfiquement

Mental de champion au golf : 5 conseils de pros

Le mental des Champions « Golf is 90% mental… and the other 10% is mental too» Jim Flick (coach de Jack Nicklaus) Les sportifs de haut niveau passent énormément de temps à améliorer leur technique pour gagner en efficacité et éviter les blessures. Ils travaillent également physiquement pour gagner en distance et se renforcer. Mais qu’en…

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Echec au golf golfiquement
Vaincre la peur de perdre au golf 1920 1015 Golfiquement

Vaincre la peur de perdre au golf

Vaincre la peur de perdre au golf Comment réagissez-vous suite à un échec au golf ? Un coup manqué ? Une erreur ? La conception de l’erreur La façon dont le golfeur se représente ce 3 putts, ce drive égaré, cette contre-performance, cela aura un impact négatif ou positif sur la suite de sa partie. En effet, la conception de l’erreur conditionne votre mental et votre attitude pour la…

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Decision au golf golfiquement.com
Stop aux doutes : La prise de décision au golf 1920 717 Golfiquement

Stop aux doutes : La prise de décision au golf

Stop aux doutes : La prise de décision au golf L’indécision est l’une des causes de l’irrégularité du golfeur. Les hésitations qu’il peut avoir alors qu’il est à l’adresse, prêt à swinguer, l’empêche de jouer à 100% de son potentiel. Ce manque de décision génère des doutes, du stress, des appréhensions. Mais également des tensions et cela aura une incidence sur le rythme et le tempo de…

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Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ? 1920 1280 Golfiquement

Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ?

Comment mieux gérer votre stress et la pression au golf ? Certains joueurs perdent leurs moyens sous pression et malheureusement ils n’arrivent pas à reproduire les mêmes performances qu’à l’entrainement. Alors que d’autres, au contraire, arrivent à se sublimer dans cette situation et à donner le meilleur d’eux mêmes. Comment réagissez-vous sous pression au golf ? Le golfeur est confronté…

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Baisser votre index au golf grâce à votre mental 1920 1280 Golfiquement

Baisser votre index au golf grâce à votre mental

Baisser votre index au golf grâce à votre mental Comment progresser au golf et avoir plus de régularité grâce à votre mental ? Sur un parcours de golf, notre esprit a tendance à naviguer entre ces 3 espaces temporels : Passé Présent Futur Chacun d’entre eux peut vous apporter d’incroyables ressources et vous permettre d’améliorer vos scores ou au…

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Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité 768 768 Golfiquement

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité

Comment bien débuter vos parties au golf ? 3 astuces pour plus de régularité Ce moment suscite des émotions variées en fonction des facteurs externes. En effet, selon les situations, vous pouvez appréhender ce départ différemment : – Ressentir de l’impatience à vous élancer sur le parcours afin de passer une belle partie entre amis. – Une…

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