La recherche de la perfection au golf
Cette notion de perfectionnisme au golf peut engendrer un effet néfaste sur la progression du joueur. Il est certes important d’avoir des objectifs ambitieux, réalistes et atteignables mais attention de ne pas basculer dans un excès de contrôle et de perfection. Cela peut vite amener de la frustration chez le joueur dès qu’un coup lui échappe.
Cela peut-être lié à un refus d’acceptation de l’erreur et de la représentation qu’il peut avoir d’un coup manqué ou d’un échec.
Je développe ce sujet plus en détail dans la vidéo ci-dessous :
Pour vous aider dans cette démarche de progression et pour mieux structurer vos entrainements, j’ai créé « Le journal de votre progression golfique : Toutes les étapes pour atteindre vos objectifs ».
Ce carnet d’entraînement vous accompagnera durant votre saison afin de vous guider vers l’atteinte de vos objectifs golfiques. Il sera votre journal de bord pour structurer vos sessions au practice et sur le parcours.
Cet outil de coaching vous permettra de suivre votre évolution dans tous les compartiments de jeu (technique et mental). Puis d’adapter votre pratique pour coller à vos ambitions.
Vous y retrouvez notamment des grilles d’évaluation, des bilans, des conseils pour vos entraînements, des exercices, des ateliers et bien plus encore. Cliquez-ici pour en savoir plus.
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