# 1 Golf Mental = Maîtrisez vos pensées sur le parcours

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Le Mental au golf

Le mental est l’un des piliers de la performance au golf. Il est important de bien gérer cette partie invisible de votre jeu qui a une incidence énorme sur vos scores (voir articles :Les 5 piliers de la performance au golf ). Afin de progresser, il est essentiel de connaître vos stratégies mentales que vous mettez en place. Elles sont souvent automatiques, à travers cette vidéo, je vous guide afin de mieux les identifier et peut-être les orienter différemment. Je m’appuie sur des notions de P.N.L (programmation neuro-linguistique) pour vous aider.

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