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Comment progresser au golf cette année ? 1920 1283 Golfiquement

Comment progresser au golf cette année ?

Comment progresser cette année au golf? Voici une bonne question, en cette période de début d’année car il est coutume d’avoir de bonnes résolutions. Quels sont vos objectifs pour votre golf en 2020 ? Perdre 3 pts d’index, supprimer votre slice, prendre plus de plaisir sur le parcours, prendre des cours… Tout d’abord, avant de vous fixer des attentes pour…

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Habitudes! Golfiquement.com
Vous et vos habitudes 2987 2384 Golfiquement

Vous et vos habitudes

« L’excellence est un art que l’on atteint que par l’exercice constant. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas une action, mais une habitude » Aristote. Ce sont nos routines, nos actions répétées, nos habitudes qui conditionnent nos résultats. L’idée ici est de prendre conscience et d’identifier ces rituels qui sont…

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Focus-golfiquement.com
3 clés pour plus de concentration au golf 1920 1280 Golfiquement

3 clés pour plus de concentration au golf

La concentration au golf est l’un des piliers de la performance. Vous arrive-t-il de perdre votre concentration sur le parcours ? Dans un monde hyper connecté où notre cerveau est très sollicité, il est difficile de faire le tri dans ce flux d’informations constant. Attention à votre attention! Au golf, c’est la même chose car le joueur est…

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Progression - golfiquement.com
Up and down – La progression et le golf 1920 1352 Golfiquement

Up and down – La progression et le golf

La progression du golfeur La progression golfique a la forme d’une courbe sinusoïdale. Un mélange de moments d’euphorie où tout est fluide, facile, délié, où le joueur, après tant d’efforts se dit « ça y est, j’ai compris »…suivis de moments de doute, de frustration et parfois de longues traversées du désert.   Ce sport nous met constamment au défi, mais quel plaisir d’aller chercher cette…

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Comment mieux gérer ses peurs-golfiquement.com
4 étapes pour mieux gérer vos peurs 3427 2409 Golfiquement

4 étapes pour mieux gérer vos peurs

Comment mieux gérer vos peurs au golf? Il arrive que le golfeur soit confronté à une peur, une appréhension, une crainte, une réticence, peu importe comment vous la nommez. Cela peut se traduire par : – Peur de mal faire – De se faire juger – De mettre sa balle dans un obstacle – De réaliser…

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L'importance du mental- Golfiquement.com
L’importance du mental au golf 1920 1167 Golfiquement

L’importance du mental au golf

Le mental et le golfeur Le golf c’est dans la tête ? Combien de fois avez-vous entendu vos partenaires de jeu s’exclamer après un putt manqué, un drive égaré ou une superbe carte : «  le golf c’est dans la tête » Ce sport incroyable qui nous passionne, nous fascine, et parfois nous échappe. Il y a plusieurs…

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Comment voir les choses différemment? Golfiquement.com
Comment voir les choses différemment 2945 2244 Golfiquement

Comment voir les choses différemment

Un conseil pour vous améliorer « Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j’apprends. »  Nelson Mandela La façon dont vous percevez un mauvais coup ou une mauvaise journée, peut soit vous faire douter si vous voyez cela comme un échec, soit vous faire avancer si vous vous représentez cette situation comme un retour d’information qui vous rendra meilleur.…

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Rory McIlroy Golfiquement
Le conseil de Rory McIlroy pour gérer la pression! 378 421 Golfiquement

Le conseil de Rory McIlroy pour gérer la pression!

Le conseil de Rory McIlroy pour bien gérer la pression. Le joueur nord-irlandais a fait preuve d’une excellente gestion mentale lors du Tour Championship, dernière épreuve des Playoffs de la Fedex Cup 2019 sur le parcours d’EastLake (Atlanta). Il a su prendre le contrôle du tournoi à quelques trous de la fin et conserver son…

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L'importance de l'échauffement - Golfiquement .com
L’importance de l’échauffement 768 768 Golfiquement

L’importance de l’échauffement

Vous et votre échauffement Il n’est pas toujours nécessaire de gagner 20 mètres au drive pour améliorer vos scores. La régularité et votre progression au golf passe également par un bon échauffement! Combien de balles tapez-vous avant une partie ? Est-ce que vous passer par le putting green avant de vous rendre au départ du 1 ?…

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Inspirez-vous du mindset de Gary Woodland 438 560 Golfiquement

Inspirez-vous du mindset de Gary Woodland

Gary Woodland est un joueur américain de 35 ans. Il a brillamment remporté son premier tournoi majeur lors de l’US OPEN 2019, sur l’incroyable parcours de Pebble Beach sur la côte ouest américaine. Avant cette magnifique victoire, il avait remporté 3 titres depuis son passage pro en 2007, et réalisé 2 top 10 en majeurs. En…

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